2020. január 27., hétfő

Mikor? Mennyi ideig?


Mikor? Mennyi ideig?


Fontos, hogy sose feledkezzünk meg a szájhigiéniáról. Na de mikor és mennyi ideig mossunk fogat? Ezek talán a legáltalánosabb kérdések a "Mivel?" után, amit már a korábbi bejegyzésekben olvashattatok.



Mikor? Mennyi ideig?



Napi 2-3 alkalommal ajánlott fogat mosni, legalább alkalmanként 2 percig. Ezt talán mindenki hallotta már, azonban az itt felmerülő "Miért?" kérdésekre talán kevesebbszer érkezett válasz.


Reggeli fogmosás


Nincs is kellemetlenebb, mikor a reggeli fogmosás elmarad. Az egész éjszaka - 6-8 óra! - során tisztítás nélkül maradt szájüreg legtöbbször nem harmatos rózsa illatot áraszt. A szánkban lévő számos baktérium az esetleg a fogainkon maradt lepedéket emésztve különböző anyagokat bocsájt ki, melyek igen kellemetlen illatúak. A száj pH értéke is csökken, mely a fogszuvasodás kialakulásának kedvez. Ezektől a kellemetlenségektől szabadít meg a reggeli fogmosás, ami a korai készülődéskor is csak kettő perc!


Étkezés után


Legtöbbször nem igazán kivitelezhető ebben a rohanó világban. Ilyenkor a friss ételmaradékokat távolítjuk el fogainkról, így az ott lévő kórt és kárt okozó baktériumok nem jutnak tápanyagokhoz. Ha nem tudunk étkezés után fogat mosni, egy jó nagy ivóvizes öblögetés vagy egy cukormentes rágógumi segíthet, hogy jobb érzéssel folytassuk a napot.


Esti fogmosás


A nap közben fogainkra rakódó ételmaradék, nyál, egész éjjel a szánkban maradhat. Ez nem csak a reggeli rossz szájíz és szájszag miatt okoz problémát. Közel 6-8 órán keresztül tápanyagot biztosítunk a már említett kórt és kárt is okozó baktériumoknak. A fogszuvasodás, a fogínyvérzés, a foglazulás mind-mind ezen baktériumok tevékenységeinek a végeredménye. 

Fontos megjegyezni, hogy amennyiben nincs valamilyen meglévő, általános betegségünk, szinte az összes probléma megelőzhető tökéletes szájhigiénével, melynek része az otthoni  fogápolás - fogmosás, fogselymezés, szájöblítők használata, és a professzionális szájápolás - fogkőeltávolítás, fogköztisztítás, polírozás, tömések és pótlások készítése.

A következő bejegyzésben a fogínyvérzés okairól és kezeléséről olvashattok.


Meditum Dental
Új mosoly születik

2020. január 11., szombat

Fogmosási technikák

Fogmosási technikák





Mint ahogy korábbi bejegyzéseinkben említettem, különböző fogkeféket különböző technikával érdemes és szükségszerű használni.

Az elektromos fogkefe


Az elektromos fogkefe használata könnyebb, így gyakran ajánlják ezeket a készülékeket nem túl jó kézügyességgel rendelkező embereknek, gyerekeknek, időseknek, mentális betegségekben szenvedőknek.

A készülék használatának egyszerűsége abban rejlik, hogy a fogkefe végzi a tisztító mozgást, a felhasználó pedig csak a megfelelő felszínekhez tartja azt. Így az elektromos fogkefét egyszerűen végig kell vezetni a fogív összes elérhető felszínén. Az alsó fogainknál az arcunk és ajkunk felől, a nyelvünk felől, a rágó felszíneken és a fogívünk mögött. Felső fogainknál az arcunk és ajkunk felől, a szájpadlásunk felől és a rágó felszíneken.



A kézi fogkefe



A kézi fogkefe egy egyszerűbb konstrukció, így ott a megfelelő fogmosási technikával biztosítjuk a maximális tisztító hatást. Külön módszer létezik gyerekeknek és felnőtteknek, hisz a gyermekek kézügyessége folyamatos fejlődése miatt a fiatal kor elején még az apró mozgások nehezebben kivitelezhetők (gondoljunk csak arra, hogy a rajzok is hogyan változnak ahogy nő csemeténk).

A gyermekek fogait 6-7 éves korig a szülő, gondozó mossa! Így biztosan megtisztul minden felszín. Ezután lehet javasolni a horizontális, súroló technikát, majd később a körkörös mozdulatokkal való fogmosást.

Ahogy azonban tinédzser korba lépünk, már megfelelő a kézügyességünk a lehető leguniverzálisabb technika elsajátításához. A már korábban említett módosított Bass módszer lényege, hogy a már megtanult, kis körkörös mozdulatokat kiegészíti egy új fogkefe tartással. 45 fokos szögben tartjuk a fog és az íny találkozásánál, a sörtéket az íny felé irányítva, így a legkisebb zugokban megbúvó lepedéket is el tudjuk távolítani a fogainkról és az ínyről is.

Megfelelő fogmosási technikával - és annak tökéletes kivitelezésével - a kézi fogkefe hatékonysága megegyezik az elektromos fogkefék hatékonyságával. Azonban, mint a rajzolás vagy sütés-főzés, ez is gyakorlást igényel, ezért érdemes, hogy félévente, a fogorvosi szűrések alkalmával kikérjük orvosunk véleményét a fogmosási technikánk hatásosságáról, és ha szükséges, ellenőrzés mellett, bemutató fogsorokon tudunk gyakorolni újra és újra.

Számos további fogmosási technika létezik, így a leguniverzálisabbat részleteztük. A további módszerekről fogorvosunk ad tájékoztatást, amennyiben egy kezelés vagy meglévő panasz miatt ez a módszer nem kivitelezhető, vagy nem elég hatékony.

A következő cikkben arról olvashattok, mikor és mennyi ideig érdemes fogat mosnunk.


Meditum Dental
Új mosoly születik

2020. január 5., vasárnap

Milyen fogkefét válasszunk? 2. rész

Az elektromos fogkefe




A szájápolás első és legfontosabb kelléke a fogkefe. Manapság ezer és ezer közül választhatunk, szín, forma, keménység alapján. Dönthetünk elektromos és kézi fogkefe használatáról, azonban a nagy kínálat mindig megnehezíti a választást, és könnyen a számunkra nem megfelelő mellett tesszük le a voksunkat.

Alapvetően azt vallom, az a legbiztosabb, ha egy fogorvosi konzultáció után vásároljuk meg új fogkefénket, hisz így a fogorvosi vizsgálat során felmért szájüregi állapotunkhoz tudunk megfelelő terméket beszerezni.

Ha elektromos fogkefére esett a választásunk nagyon rosszul igazából sosem járhatunk. Azonban itt is rendkívül fontos, hogy lehetőség szerint MEDIUM, azaz közepesen kemény sörtéjű fogkefefejet válasszunk készülékünkhöz.

Manapság két típusú elektromos fogkefe elérhető a piacon. A klasszikus, úgynevezett oszcilláló mozgást végző és az újabb típusú, ún. szónikus fogkefe. Előbbi oda-vissza forgó és függőleges mozgásokat végez, utóbbi pedig sok tízezer sepregető mozdulattal tisztítja fogainkat. A tisztító hatás mindkettőnél kiváló.

A készülékekhez legalább annyiféle fej választható, mint ahányféle kézi fogkefe létezik. Különböző keménység, gumilamellák, indikátor sörték, párhuzamos vagy keresztezett sörteállás.

Fontos megjegyezni, az elektromos fogkefét sosem úgy használjuk, mint a kézi fogkefét. Míg a kézi fogkeféhez számos technikát párosíthatunk, az elektromos fogkefe hatékonyságát úgy garantálhatjuk, ha a fogívünk minden felszínén szépen végig vezetjük a készüléket. Nem kell sikálni, forgatni, csak egyszerűen minden fog minden elérhető felszínére ráhelyezni pár másodpercig.

A különböző fogmosási technikákról következő posztunkban olvashattok.


Meditum Dental

Új mosoly születik

2020. január 4., szombat

Csapatunk fogorvosa: Dr. Mészárovics Annamária



Dr. Mészárovics Annamária


Családjában több fogorvos is van, ezért a fogorvosi rendelőt már igen korán természetes közegének érezte. Kisgyermek korától fogva fogorvos szeretett volna lenni, így a diploma megszerzésekor egy igazi álom vált valóra számára. Tanulmányait a Pécsi Tudományegyetem Orvostudományi Karán végezte, majd Budapestre költözött, hogy elindítsa karrierjét.

A fogorvostudományt mindig is vonzónak találta, hiszen szerinte ebben a szakmában összemosódik az egészségügy és a művészet, valamit az emberekkel való kapcsolódás lehetősége.


Hitvallása hogy a fogorvosi munka eredményessége a pácienssel való együttműködéssel meghatványozódik. Mindig fordít időt arra, hogy a probléma kialakulásának valódi okait feltárja, és azokat a pácienssel is megértesse, hisz a betegek egészségtudtának fejlesztését is szívügyének tartja. Mosolygós és mindig vidám természetű, mely sokat segíti abban, hogy a betegek általános szorongását is könnyen oldja rendelései alkalmával.

Nagy szeretettel és szakértelemmel várja kedves pácienseinket.


Bejelentkezés a 06204038968-as telefonszámon vagy keressen minket az info@meditumdental.hu email címen és honlapunkon, a meditumdental.hu oldalon.


Meditum Dental
Új mosoly születik